Hướng dẫn dưỡng da bằng dầu

Rửa mặt, tẩy trang, cân bằng PH, dưỡng ẩm ban đêm, chống nắng ban ngày, dưỡng da toàn thân, dưỡng tóc, đắp mặt nạ… đó là tất cả những gì dưỡng da bằng dầu có thể làm bằng cách tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da.

Bài viết này hướng dẫn bạn dùng dầu dưỡng da 2 bước sáng/tối. Đây là quy trình phù hợp với tất cả mọi loại da, mọi mục tiêu dưỡng da, có thể sử dụng trong suốt cuộc đời không thay đổi.

Dưỡng da bằng dầu hàng ngày

Các loại dầu nên sử dụng và chức năng

Có nhiều loại dầu thực vật tốt trong chăm sóc da mặt nhưng để sử dụng trực tiếp và thường xuyên thì nên chọn những loại dầu nhẹ không gây bít tắc lỗ chân lông, dễ thoát ra, linh hoạt và không bết dính.

Trong phạm vi hiểu biết/thực nghiệm bản thân và hiệu quả từ rất nhiều khách hàng đã sử dụng. Mình rút ra được bộ 3 dầu dưỡng da nên dùng hằng ngày dưới đây:

• Dầu Oliu – Rửa mặt sáng/tối
• Dầu Argan – Dưỡng ẩm sáng/tối
• Dầu Hạt mâm xôi đỏ – Chống nắng

Như mình đã chia sẻ trong bài Dưỡng da bằng dầu, các loại dầu trên phải ép lạnh và nguyên chất từ những nguồn uy tín. Có thể mua ở bất cứ nơi nào cảm thấy tin tưởng.

Lựa chọn quy trình 2 loại hay 3 loại.

Rửa mặt bằng dầu oliu là bước đầu tiên, tối thiểu và quan trọng nhất phải thực hiện. Phần lớn dầu sau khi rửa sẽ trôi đi nên chỉ cần dùng dầu oliu vì giá thành rẻ, nhẹ, dưỡng ẩm tốt, mang lại đầy đủ các lợi ích từ dầu.

Dưỡng da bằng dầu rất tiết kiệm. 1 chai dầu Oliu ép lạnh của Passion House chỉ 90k/100ml có thể dùng được hơn 3 tháng.

Tiếp theo là dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt. Dầu Argan là loại dầu dưỡng ẩm tái tạo phục hồi da tốt nhất đã được chứng minh.

Khi nào chỉ nên dùng Oliu – Argan và khi nào nên dùng thêm Dầu hạt mâm xôi đỏ?

Nếu công việc của bạn không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hoặc tiếp xúc rất ít và có che chắn. Ví dụ chỉ đến công ty vào buổi sáng và trở về vào chiều tối thì có thể chỉ dùng dầu Argan dưỡng ẩm sau rửa mặt. Vì lợi ích tái tạo, nuôi dưỡng phục hồi da của Argan là tốt nhất, nó sẽ phát huy tác dụng trong suốt cả ngày. Nghĩa là trên da mặt của mình 2 năm nay khi nào cũng có 1 lớp dầu Argan

Vậy là đủ. Tất cả chỉ có thế. Đó là lí do dưỡng da bằng dầu trong làm đẹp là một bước đi đến tự do.

Nhưng nếu công việc của bạn có tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên (không trực tiếp), bạn hãy thay thế bước dưỡng ẩm ban ngày bằng dầu Hạt mâm xôi đỏ. Bên cạnh những tác dụng nuôi dưỡng như các loại dầu khác, dầu hạt mâm xôi đỏ có khả năng chống nắng tốt nhất sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn tốt hơn vào ban ngày.

Hoặc aplly thêm 1 lớp dầu Hạt mâm xôi đỏ thật mỏng trên dầu Argan trước khi ra nắng.

Hướng dẫn cách dùng dầu dưỡng da

Rửa mặt/tẩy trang bằng dầu Oliu

Buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Sau khi rửa mặt sạch với nước. Khi da vẫn còn nước, đổ một giọt dầu nhỏ giữa lòng bàn tay xoa đều cho dầu ấm lên, xoa kĩ càng lên mặt kèm thêm massage 3-5 phút thậm chí nhiều hơn nếu có thời gian.

Nước đóng vai trò nhũ hóa dầu, làm dầu nhẹ hơn và dễ dàng len lỏi vào sâu lỗ chân lông tẩy rửa bụi bẩn mà không tổn hại hệ vi sinh vật trên da và không lấy đi hết lớp bã nhờn tự nhiên như hóa chất. Lấy một ít nước rửa lại toàn bộ mặt. Chắc chắn lúc này dầu vẫn còn nhiều trên mặt và lòng bàn tay bạn.

Sau đó, sử dụng 1 miếng bông tẩy trang để lau dầu đi bằng cả 2 mặt của bông. Lau trên mặt và trên 2 bàn tay. Dùng nước rửa lại một lần nữa và dùng 1 miếng bông để lau dầu đi 1 lần nữa. 

Khi hết dầu, dội nước lạnh lên mặt để đóng lỗ chân lông. Bạn sẽ cảm thấy làn da ẩm mịn và mềm mại và không hề bị khô như sữa rửa mặt công nghiệp. Khi da mặt sạch, dùng bông tẩy trang hoặc tay sạch apply thêm 1 lớp dầu dưỡng. Lượng vừa đủ sẽ nhanh chóng thấm vào da.

Bạn có thể mix tinh dầu thiên nhiên nguyên chất từ hoa ,lá vào trong dầu ép lạnh để tạo nên 1 dầu dưỡng da duy nhất dành cho chính mình. Tỉ lệ tinh dầu được khuyên khi mix vào dầu ép lạnh là 1% (100ml dầu nền – 1 giọt tinh dầu nguyên chất).

Lặp lại thêm lần nữa nếu bạn muốn tẩy trang.

Dưỡng ẩm bằng dầu Argan

Buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngay sau khi rửa mặt bằng dầu Oliu.

Sau khi rửa mặt sạch và dùng bông tẩy trang lau hết dầu Oliu trên mặt. Khi da vẫn còn ẩm, dùng 1-2 giọt dầu Argan tùy da mỗi người, xoa đều lên mặt và massage nhẹ cho dầu thấm đều hết vào da.

Dầu có thể thẩm thấu vào da không hề bết dính. Lấy một lượng vừa đủ để phủ ẩm cho da.

Lúc này và suốt 1 ngày hoặc 1 đêm sau đó, cơ thể phát tín hiệu da đủ ẩm và nhờn nên cơ chế tự nhiên của ngừng tiết dầu. Lượng dầu nhờn trên da giảm rõ rệt. Việc dưỡng ẩm bằng dầu cân bằng được cơ chế tiết dầu đưa da bạn trở về bình thường, không bị khô hoặc nhờn.

Nguyên lí hoạt động tự nhiên của da: Khi bạn dùng sữa rửa mặt sạch sâu lấy hết bã nhờn trên da, có thể bắt đầu cảm thấy thiếu ẩm và sản xuất nhiều hơn nữa dầu nhờn khiến da bạn nhờn nhiều hơn nữa.

Chống nắng bằng dầu hạt mâm xôi đỏ

Thông qua 1 số các dưỡng chất như vitamin E, Zinc oxide là 1 hoạt chất chống nắng, ngăn chặn tia cực tím độc hại. Đồng thời dầu ép lạnh phủ toàn bộ bề mặt da giúp giữ nước trên da giúp da mát mẻ chống khô ráp, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện: Sau bước rửa mặt buổi sáng và thực hiện giống như dầu Argan.

Chống nắng: Khi da còn ẩm của nước, xoa 1 lớp thật mỏng lên trước khi ra biển hoặc phơi nắng. Không nên mix tinh dầu vì tinh dầu có thể làm nóng da.

Phục hồi da hư tổn do mỹ phẩm

Hiểu về cơ chế hoạt động của mỹ phẩm hóa chất và dầu thực vật

Việc sử dụng mỹ phẩm, hóa chất công nghiệp, kể cả công nghiệp hữu cơ là hành động sai lầm đối với chăm sóc da bên ngoài, nó đi ngược lại với tự nhiên.

Chúng ta thường nghĩ về da như một bộ phận mang tính thẩm mỹ, có nghĩa là chỉ cần đẹp là được, bất chấp việc nó có khỏe hay không. Tuy nhiên với một cơ thể tự nhiên, bộ phận lớn nhất của cơ thể tính về diện tích bề mặt và trọng lượng này có vai trò quan trọng gấp hàng trăm lần vai trò thẩm mỹ bao gồm: bảo vệ cơ thể, đào thải chất độc, điều chỉnh nhiệt độ, kiểm soát cảm xúc, phục hồi tổn thương…

Đôi khi chúng ta quá chú tâm đến vai trò thẩm mỹ của làn da mà quên mất nó cũng là một cơ quan sống với đầy đủ “tư cách pháp nhân” như mọi bộ phận khác của cơ thể. Da cần khỏe mạnh tự nhiên, đề kháng khỏe mạnh thì tính thẩm mỹ sẽ tự động đẹp mà không cần phải đủ 10 bước skincare mỗi ngày tốn thời gian và tiền của vô ích.

Tất cả các loại mỹ phẩm công nghiệp từ rẻ tiền nhất đến cao cấp đắt tiền nhất ở nguyên lý cố gắng loại bỏ làn da trưởng thành, len lỏi sâu vào nuôi dưỡng làn da non yếu ớt bên dưới. Ngược với dưỡng da bằng dầu là làm đẹp nuôi dưỡng làn da trưởng thành bên trên trở nên khỏe mạnh để tự nó có thể bảo vệ các lớp da non bên dưới thuận theo cơ thế sinh học tự nhiên của cơ thể.

Vì nguyên lí hoạt động ngược tự nhiên, mỹ phẩm phá vỡ hàng rào sinh học, hệ vi sinh vật, phá vỡ hàng rào vật lí kháng thể tự nhiên của làn da bạn. Mỹ phẩm cũng phá vỡ môi trường tự nhiên cân bằng của một người bình thường.

Da bạn cần có môi trường sinh thái tự nhiên phù hợp để hệ vi sinh vật có thức ăn, dinh dưỡng, có thể sinh sống mạnh khỏe và chan hòa trên da để bảo vệ ngược lại làn da bạn.

Lời khuyên cho bạn

Nếu bạn đang sử dụng mỹ phẩm hóa chất ít hoặc nhiều năm, cơ bản hay chuyên sâu. Mình đều dành cho bạn những lời khuyên này, bạn có thể tự cân nhắc dựa trên chính tư duy và trải nghiệm của bản thân:

• Không sử dụng bất kì mỹ phẩm công nghiệp, kể cả công nghiệp hữu cơ. Nếu đang sử dụng bất kì liệu trình nào, hãy ngưng ngay lập tức. Chỉ sử dụng sản phẩm tự nhiên , không khí trong lành, nước tắm rửa, uống sạch sẽ để làm sạch ngoài da. Bạn nên nhớ thứ gì không ăn uống được, thứ đó không nên sử dụng trên da.
  
• Nuôi dưỡng lại làn da trưởng thành bằng cách không rửa mặt sạch sâu, không tẩy tế bào chết, không dùng kem chống nắng, không sử dụng trị liệu các chất không phải thực phẩm để điều trị dạ.
  
• Sau đó dựa vào bài viết này để lựa chọn các loại dầu dưỡng da để thải độc – chữa lành cho da. Kiên nhẫn trong 2 tháng cộng với chế độ ăn uống lành mạnh từ bên trong bên cạnh tâm thái bình an tin tưởng vào tự nhiên, chắc chắn mọi vấn đề của da bạn sẽ được cải thiện.

Da là chỉ số dễ thấy nhất của sức khỏe, tình trạng da ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm thấy về bản thân mình và cách người khác cảm nhận chúng ta ra sao. Khi làn da khỏe mạnh và không có bất kì vấn đề gì, nó có thể làm mọi chuyện tốt hơn và chúng ta sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn.